DEIN RETREAT: "Ganzheitliche Trauma Integration durch den Körper" Photo: Renate Walser 💛 Einladung zum Retreat: In der Stille liegt die Kraft 💛 In diesem Retreat lade ich dich ein, den heilsamen Raum des Bodhichitta – des offenen, mitfühlenden Herzens – in dir zu erforschen. Gemeinsam entdecken wir, wie sich diese Qualitäten in unserem Körper ausdrücken […]
DEIN RETREAT: "Somatische Meditation & Traumaintegration" 💛 Einladung zum Retreat: In der Stille liegt die Kraft 💛 Ein Retreat, in dem du tiefe Ruhe und Gelassenheit in Körper und Geist wiederfinden kannst. Durch achtsame Atemarbeit und sanfte körperorientierte Meditation unterstützt dich dieser Raum, verkörperte traumatische Erfahrungen zu transformieren und zu lösen. Ein behutsamer Weg zurück […]
Ganzheitliche Traumintegration - Einführungsabend Trauma ist nicht nur eine Erinnerung – es lebt im Nervensystem, im Atem, in unseren Spannungen und Schutzmustern. Heilung geschieht, wenn wir beginnen, dem Körper zuzuhören. An diesem Abend sprechen wir darüber, wie Traumafolgen im Körper wirken und warum Verkörperung (Embodiment), Nervensystemregulation und achtsame Präsenz zentrale Elemente nachhaltiger Traumaintegration sind. Sie […]