DEIN RETREAT: “Trauma Integration durch den Körper”
Photo: Renate Walser
💛 Einladung zum Retreat: Ganzheitliche Trauma-Integration 💛
In diesem Retreat lade ich dich ein, den heilsamen Raum des Bodhichitta – des offenen, mitfühlenden Herzens – in dir zu erforschen. Gemeinsam entdecken wir, wie sich diese Qualitäten in unserem Körper ausdrücken und wie wir durch sie wieder in Verbindung mit unserer ursprünglichen Ganzheit kommen können.
Besonders die Erfahrung des ultimativen Bodhichitta, der direkten Wahrnehmung der wahren Natur des Geistes, unterstützt uns dabei, alte Traumamuster zu wandeln und die Fülle unseres Daseins körperlich zu spüren – hier, im Jetzt.
Durch angeleitete Atemtechniken tauchst du in ein tiefes Gefühl von Ruhe, Verbundenheit und innerem Gleichgewicht ein.
Somatische Meditationen und Achtsamkeitsübungen begleiten dich auf diesem Weg der sanften Integration – hin zu mehr Präsenz, Vertrauen und Lebendigkeit.
Bitte bring einen Stift und ein Notizheft mit, um deine persönlichen Erkenntnisse festzuhalten.
Ich freue mich, diesen heilsamen Raum mit dir zu teilen. 💛
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Anmeldung ist jetzt offen:
Sonntag 30 November: 10:00-16:00 (Mini-Retreat mit Mittagspause)
Morgen Vortrag: “Somatische Meditation und Traumaintegration” mit angeleiteter Atem-Meditation
Nachmittag: Angeleitete somatische Meditationspraktiken mit kurzen Pausen (geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene)
Deine Investition in deine Selbst-Heilung: CHF 122
Anmeldung bitte direkt durch die website von HerzRaum: https://www.herzraum.swiss/stundenplan
Bei Fragen wende dich an sandra@healingfromsource.com schicken.
Dein Platz ist reserviert nach Erhalt deiner Investition.