Somatische Meditation und Achtsamkeitspraktiken (6-wöchige Reihe)

Einführung in somatische Meditation und Achtsamkeitspraktiken (6-wöchige Reihe)
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Kurse für somatische Meditation bieten eine Erkundung der tieferen Teile Ihres Selbst durch achtsamkeitsbasierte Praktiken und geführte Meditationen.
In diesem 6-wöchigen Kurs werden Sie in die somatische Meditation und die tibetischen Achtsamkeitspraktiken des ruhigen Verweilens eingeführt.
Die Kurse entwickeln Ihre Verbindung zur inneren Weisheit Ihres Körpers und transformieren Ihre Wahrnehmung von sich selbst und Ihrer Umgebung.
Diese Praktiken werden Ihre Erfahrung von innerem Raum und tiefer Stille erwecken und Sie anleiten, Ihr Leben aus dieser tieferen Verbindung heraus zu leben.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der somatischen Meditation und Achtsamkeitspraktiken kennen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Für Buchungen und Informationen zur nächsten Reihe kontaktieren Sie bitte Sandra unter 0418 74 345 oder sandra@healingfromsource.com.au.