Ganzheitliche Therapeutin
Ich biete einen tief integrativen Ansatz zur Heilung an, der sowohl Körper als auch Geist unterstützt. Meine Leidenschaft liegt darin, einen sicheren, nährenden Raum zu schaffen, in dem Sie sich wieder mit Ihrem tieferen Selbst verbinden, Ihr Herz öffnen und ganz präsent sein können. Diese Wiederverbindung fördert einen stärkeren Fluss vitaler Energie in Ihrem gesamten System und unterstützt so Balance, Vitalität und Resilienz.
Meine Arbeit verbindet biodynamische craniosakrale Therapie, somatische Psychotherapie, ganzheitliche Beratung und Meditation. Zudem biete ich sorgfältig ausgewählte pflanzliche und ernährungsbezogene Nahrungsergänzungsmittel an, um sowohl das mentale als auch das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen.
Da ich kürzlich einen BA in Pflanzenheilkunde abgeschlossen habe, biete ich zusätzlich eine Online-Klinik für Pflanzenheilkunde in Australien an.
Ursprünglich Sozialanthropologin, interessierte ich mich für Ethnopsychologie und Heilmethoden in verschiedenen Kulturen. Infolgedessen begann ich, Psychotherapie, Atemarbeit und Meditation zu studieren, um das tiefere Wesen und die Zusammenhänge des Lebens zu verstehen. In den vergangenen 35 Jahren habe ich bei vielen renommierten Lehrpersonen in den Bereichen ganzheitliche Therapie, Transformation, Beratung, Meditation, Körperarbeit und Traumaheilung gelernt.
Da jede Klientin und jeder Klient einzigartig ist, passe ich meinen Ansatz individuell an und nutze die jeweils passenden Methoden, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Derzeit arbeite ich in Zürich, Schweiz, sowie international online, wo ich Ihnen einen sicheren und nährenden Rahmen biete, damit Sie sich zu dem Wesen entfalten können, das Sie wirklich sind. Wenn Sie mit mir arbeiten, können Sie emotionale und körperliche Balance wiederherstellen, Kraft und Resilienz zurückgewinnen, lernen, sich liebevoll anzunehmen, und Ihr wahres Potenzial sowie Ihren Lebenssinn entdecken.
Ich bin qualifizierte und registrierte somatische Beraterin und craniosakrale Therapeutin, Meditationslehrerin sowie Kräuterkundlerin.
Meine fundierte Ausbildung in verschiedenen Methoden ermöglicht es mir, Ihnen eine einzigartige Kombination von Angeboten für eine ganzheitliche Heilungsreise bereitzustellen.
- Biodynamische Craniosakrale Therapeutin
- Ganzheitliche integrative Atemtherapeutin
- Somatische Psychotherapeutin
- Trauma-Beraterin
- Zertifizierte Meditationslehrerin
- Zertifizierte Advanced Healer
- Zertifizierte Kinesiologin
- Gesundheits- und Lifestyle-Coaching
- Bio-Produkte mit ätherischen Ölen
- Nahrungsergänzungsmittel und Heilkräuter
- Mitgliedschaft bei PACT (Pacific Association of Craniosacral Therapists)
- Akkreditiert durch PACFA (Psychotherapy and Counseling Federation of Australia)
- Mitgliedschaft bei Cranio Suisse in der Schweiz
- Qualifizierte Beraterin IKP in der Schweiz
- Akkreditiert durch ASCA als Atemtherapeutin IKP in der Schweiz
- Akkreditiert durch EMR und ASCA als kraniosakrale Therapeutin in der Schweiz
- Registrierung als Kräuterkundlerin in der Schweiz in Bearbeitung
Ab Juli 2025 können Sie in der Schweiz Sitzungen für craniosakrale Therapie, Atemtherapie und ganzheitliche Beratung buchen.
Ich biete meine Beratungsleistungen auch online an.
In Australien bin ich als Kräuterkundlerin registriert und biete Online-Beratungen an.
Um herauszufinden, wie ich Sie unterstützen kann, kontaktieren Sie mich bitte.
Ich spreche Englisch und Deutsch.
Mehr erfahren
It is a beautiful experience and always astonishing, how the simple Breath-Meditation practices that I have learned in Sandra’s classes help me before meetings finding my inner stillness and to step into a busy day with calm and ease.
Martina SchulteConsultant
I had sought help from many counsellors and therapists during my darkest hour of loss and grief. The compassionate care and support I received from Sandra was exceptional. With gratitude, I whole-heartedly recommend Sandra Hotz and her dedicated work.
Rabekah Scott-Heart
Sandra’s Body Awareness sessions have always brought me back to myself, helping me to let go of issues and feeling very calm and clear in myself.
Inge
…and there is an energy of love and ‚real’ness that I get from you, along with a gentle and kind and genuine and down to earth loving approach that I wanted to turn to… thank you for the safe space you have given me.
Michelle A.
I have participated many times in Sandra’s Body Awareness classes and each time was a wonderful opportunity to stop, feel into my body and to develop a consciousness of how I am moving my body. Sandra has shown me in a loving way, how I can reconnect to my body and how I can move my body in harmony. After the classes I have felt calm and still.
Susanne
I LOVE these trauma healing workshops. They’re so brilliant I would want to do them every week, If I had the option. I am finding it easier to slide into my body and find my safety & ground the last few weeks in a very noticeable way. They’ve been so helpful for me and where I’m at 🙏 Thank you, Sandra!
Bree