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Meditation 6 Wochen Kurs in Schwyz

29.08.2025 @ 9:00 a.m. - 24.10.2025 @ 10:00 a.m.
Meditation Kurs

Einführung in somatische Meditation und Achtsamkeitspraxis

6-Wochen-Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs zur somatischen Meditation lädt Sie ein, durch achtsamkeitsbasierte Übungen und geführte Meditationen tiefere Ebenen Ihres Selbst zu erforschen.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der somatischen Meditation sowie tibetische Achtsamkeitspraxis („Calm Abiding“) kennen.

Sie können dabei eine tiefere Verbindung zur inneren Weisheit Ihres Körpers entwickeln und verändern somit die Wahrnehmung von sich selbst und Ihrer Umgebung.
Diese Praxis weckt Ihr Erleben von innerem Raum und tiefer Stille – und unterstützt Sie dabei, aus dieser Verbindung heraus zu leben.

Was Sie erwartet:

  • Einführung in somatische Meditation

  • Achtsamkeit in Bewegung und Stille

  • Anleitungen zur Integration in den Alltag

Der Kurs findet auf Deutsch statt.

📅 Daten: 29.8. / 5.9. / 12.9. / 19.9. / 17.10. / 24.10. jeweils um 9:00 Uhr
💰 Investition: CHF 170.– (Zahlung via TWINT bis spätestens 29. August 2025)
📞 Anmeldung & Info: Sandra unter 078 305 81 00 oder sandra@healingfromsource.com

 

Einführung in somatische Meditation und Achtsamkeitspraxis (6-Wochen-Kurs)

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Die Kurse in somatischer Meditation bieten eine Erkundung der tieferen Ebenen Ihres Selbst durch achtsamkeitsbasierte Übungen und geführte Meditationen.
In diesem 6-wöchigen Kurs werden Sie in die somatische Meditation und die tibetischen Achtsamkeitspraktiken des ruhigen Verweilens (Calm Abiding) eingeführt.
Die Kurse entwickeln Ihre Verbindung zur inneren Weisheit Ihres Körpers und verändern Ihre Wahrnehmung von sich selbst und Ihrer Umgebung.
Diese Praktiken wecken Ihr Erleben von innerem Raum und tiefer Stille und leiten Sie an, Ihr Leben aus dieser tieferen Verbindung heraus zu gestalten.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der somatischen Meditation und Achtsamkeitspraxis kennen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Für Buchungen und Informationen zur nächsten Kursreihe kontaktieren Sie bitte Sandra unter 0783058100 oder sandra@healingfromsource.com.

Dieser Kurs findet auf Deutsch statt.

Daten: 29.8/5.9/12.9/19.9/17.10/24.10 um 9:00 Uhr

Investition: CHF 170 – Zahlung via TWINT bis 29. August 2025

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