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In der Stille liegt die Kraft – Ganzheitliche Traumaintegration
30.11.2025 @ 10:00 a.m. - 4:00 p.m.
IHR RETREAT: „Ganzheitliche Traumaintegration durch den Körper“
Foto: Renate Walser
💛 Einladung zum Retreat: In der Stille liegt die Kraft 💛
In diesem Retreat lade ich Sie ein, den heilsamen Raum des Bodhichitta – des offenen, mitfühlenden Herzens – in sich zu erforschen. Gemeinsam entdecken wir, wie sich diese Qualitäten in unserem Körper ausdrücken und wie wir durch sie wieder in Verbindung mit unserer ursprünglichen Ganzheit kommen können.
Besonders die Erfahrung des ultimativen Bodhichitta, der direkten Wahrnehmung der wahren Natur des Geistes, unterstützt uns dabei, alte Traumamuster zu wandeln und die Fülle unseres Daseins körperlich zu spüren – hier, im Jetzt.
Durch angeleitete Atemtechniken tauchen Sie in ein tiefes Gefühl von Ruhe, Verbundenheit und innerem Gleichgewicht ein.
Somatische Meditationen und Achtsamkeitsübungen begleiten Sie auf diesem Weg der sanften Integration – hin zu mehr Präsenz, Vertrauen und Lebendigkeit.
Bitte bringen Sie einen Stift und ein Notizheft mit, um Ihre persönlichen Erkenntnisse festzuhalten.
Ich freue mich, diesen heilsamen Raum mit Ihnen zu teilen. 💛
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Die Anmeldung ist jetzt offen:
Sonntag, 30. November: 10:00–16:00 Uhr (Mini-Retreat mit Mittagspause)
Vortrag am Morgen: „Somatische Meditation und Traumaintegration“ mit angeleiteter Atemmeditation
Nachmittag: Angeleitete somatische Meditationspraktiken mit kurzen Pausen (geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene)
Ihre Investition in Ihre Selbstheilung: 120 CHF
Anmeldung bitte direkt über die Website von HerzRaum: https://www.herzraum.swiss/stundenplan
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an sandra@healingfromsource.com.
Ihr Platz ist nach Erhalt Ihrer Investition reserviert.