Mittwoch, 10. September 2025 um 18:30 – 19:30 Uhr Fühlst du dich ständig unter Zeitdruck? Fühlst du dich oft müde und energielos? Wünschst du dir mehr Harmonie und Ruhe in deinem Leben? Atemmeditation Der Atem unterstützt dich in der Gegenwart zu bleiben und Ängste und negative Gedanken loslassen zu können. Durch den Atem verbindest du […]
Der Vollmond 🌕 Wenn der Mond in seiner ganzen Fülle erstrahlt, erreicht auch seine Energie ihren Höhepunkt – stärker als zu jeder anderen Zeit des Monats. Dies ist ein machtvoller Moment, in dem unsere Gefühle intensiver fließen und wir die Extreme des Lebens besonders deutlich spüren – manchmal lichtvoll, manchmal herausfordernd. In dieser Zeit ist es […]
DEIN RETREAT: "Ganzheitliche Trauma Integration durch den Körper" Photo: Renate Walser 💛 Einladung zum Retreat: In der Stille liegt die Kraft 💛 In diesem Retreat lade ich dich ein, den heilsamen Raum des Bodhichitta – des offenen, mitfühlenden Herzens – in dir zu erforschen. Gemeinsam entdecken wir, wie sich diese Qualitäten in unserem Körper ausdrücken […]