6-Wochen-Kurs f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene<\/strong><\/p>\n Dieser Kurs zur somatischen Meditation<\/strong> l\u00e4dt Sie ein, durch achtsamkeitsbasierte \u00dcbungen und gef\u00fchrte Meditationen tiefere Ebenen Ihres Selbst zu erforschen. Sie k\u00f6nnen dabei eine tiefere Verbindung zur inneren Weisheit Ihres K\u00f6rpers entwickeln und ver\u00e4ndern somit die Wahrnehmung von sich selbst und Ihrer Umgebung. Was Sie erwartet:<\/strong><\/p>\n Einf\u00fchrung in somatische Meditation<\/p>\n<\/li>\n Achtsamkeit in Bewegung und Stille<\/p>\n<\/li>\n Wegleitungen zur Integration in den Alltag<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Der Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.<\/strong><\/p>\n \ud83d\udcc5 Daten:<\/strong> 30.01. \/ 06.02. \/ 27.02. \/ 06.03. \/ 13.03. \/ 20.03. jeweils von 18:00\u201319:00 Uhr<\/strong> F\u00fcr weitere Informationen<\/strong>: sandra@healingfromsource.com<\/a><\/p>\n <\/p>\n Einf\u00fchrung in somatische Meditation und Achtsamkeitspraktiken (6-Wochen-Kurs)<\/b><\/p>\n F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene<\/p>\n Kurse in somatischer Meditation bieten eine Erkundung der tieferen Ebenen Ihres Selbst durch achtsamkeitsbasierte \u00dcbungen und gef\u00fchrte Meditationen. F\u00fcr Buchungen und Informationen zur n\u00e4chsten Kursreihe kontaktieren Sie bitte Sandra unter 0783058100<\/a> oder sandra@healingfromsource.com<\/a>.<\/p>\n Dieser Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.<\/p>\n Termine: Freitags 30.01. \/ 06.02. \/ 27.02. \/ 06.03. \/ 13.03. \/ 20.03. um 18:00 Uhr<\/p>\n Investition: 174 CHF<\/p>\n Anmeldung direkt \u00fcber das HerzRaum Yoga Studio: www.herzraum.swiss\/stundenplan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Einf\u00fchrung in somatische Meditation und Achtsamkeitspraxis<\/p>\n F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene geeignet<\/p>\n Die Kurse in somatischer Meditation laden dazu ein, \u00fcber achtsamkeitsbasierte \u00dcbungen und gef\u00fchrte Meditationen eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu erforschen. Die \u00dcbungen f\u00f6rdern die Verbindung zu Ihrer inneren K\u00f6rperweisheit und ver\u00e4ndern Ihre Wahrnehmung von sich selbst und Ihrer Umgebung. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der somatischen Meditation und Achtsamkeit kennen \u2013 Werkzeuge, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.<\/p>\n F\u00fcr Buchungen und Informationen zur n\u00e4chsten Kursreihe:
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der somatischen Meditation sowie der tibetischen Achtsamkeitspraxis (\u201eCalm Abiding\u201c) kennen.<\/p>\n
Diese Praxis erweckt Ihr Erleben von innerem Raum und tiefer Stille \u2013 und unterst\u00fctzt Sie dabei, aus dieser Verbindung heraus zu leben.<\/p>\n\n
\ud83d\udcb0 Investition:<\/strong> 174 CHF
\ud83d\udcde Anmeldung:<\/strong> Direkt beim HerzRaum Yoga Studio: www.herzraum.swiss\/stundenplan<\/p>\n
\nIn diesem 6-w\u00f6chigen Kurs werden Sie in die somatische Meditation und die tibetischen Achtsamkeitspraktiken des ruhigen Verweilens (Calm Abiding) eingef\u00fchrt.
\nDer Unterricht f\u00f6rdert die Verbindung zur inneren Weisheit Ihres K\u00f6rpers und ver\u00e4ndert die Wahrnehmung von Ihnen selbst und Ihrer Umgebung.
\nDiese Praktiken werden Ihre Erfahrung von innerem Raum und tiefer Stille erwecken und Sie dabei unterst\u00fctzen, Ihr Leben aus dieser tieferen Verbindung heraus zu gestalten.
\nIn diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der somatischen Meditation und Achtsamkeitspraktiken, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren k\u00f6nnen.<\/p>\n
\nIn diesem 6-w\u00f6chigen Kurs werden Sie in die somatische Meditation und die tibetischen Achtsamkeitspraktiken des ruhigen Verweilens (Calm Abiding) eingef\u00fchrt.<\/p>\n
\nDiese Praxis \u00f6ffnet Sie f\u00fcr die Erfahrung von innerem Raum und tiefer Stille und unterst\u00fctzt Sie dabei, Ihr Leben aus dieser tieferen Verbindung heraus zu gestalten.<\/p>\n
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