{"id":4318,"date":"2021-09-22T14:30:52","date_gmt":"2021-09-22T12:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/healingfromsource.com\/somatische-psychotherapie-und-beratung\/"},"modified":"2026-04-14T09:50:40","modified_gmt":"2026-04-14T07:50:40","slug":"somatische-psychotherapie-und-beratung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/somatische-psychotherapie-und-beratung\/","title":{"rendered":"Somatische Psychotherapie und Beratung"},"content":{"rendered":"\t\t
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Somatische Psychotherapie (online)<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Somatische Psychotherapie (oder k\u00f6rperzentrierte Psychotherapie) ist ein ganzheitliches Psychotherapiemodell, das K\u00f6rper und Geist in den psychotherapeutischen Heilungsprozess einbezieht. Dadurch unterst\u00fctzt sie bei emotionalen, psychischen und k\u00f6rperlichen Symptomen im Zusammenhang mit Angst, Depressionen und chronischen Schmerzen. <\/p>

Dieser ganzheitliche psychotherapeutische Ansatz kann Ihnen helfen, Bewusstsein und ein tieferes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Ihr emotionales und k\u00f6rperliches Erleben zu entwickeln. So k\u00f6nnen Sie pr\u00e4sent und in Kontakt mit Ihren emotionalen und k\u00f6rperlichen Reaktionen sein und innere St\u00e4rke, Klarheit und Balance in Ihrem Leben zur\u00fcckgewinnen. <\/p>

Durch den Einsatz von Somatischer Psychotherapie und ganzheitlicher Beratung in Ihren Sitzungen kann Sandra Sie dabei unterst\u00fctzen, sicher Zugang zu gespeicherten Erinnerungen und unbewussten Gef\u00fchlen zu finden. Auf diese Weise lernen Sie, mit ihnen pr\u00e4sent zu sein und zuzulassen, dass sich das Erleben und seine Wahrnehmung wandeln. Dieser Prozess sch\u00e4rft Ihr Bewusstsein, verbindet Sie mit dem, wer Sie wirklich sind, und f\u00f6rdert eine liebevolle Selbstannahme. Er unterst\u00fctzt Sie dabei, lang einge\u00fcbte k\u00f6rperliche und mentale Muster loszulassen, die Sie daran hindern, Ihr Potenzial zu entfalten und Ihr Leben in F\u00fclle zu leben. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sandra bietet folgende Bereiche der ganzheitlichen Beratung in Z\u00fcrich & online an:<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beratung f\u00fcr Jugendliche<\/p>

Angstberatung<\/p>

Beratung zum Umgang mit chronischen Schmerzen<\/p>

Krisenberatung<\/p>

Trauerberatung<\/span><\/p>

Paar- und Beziehungsberatung<\/p>

Beratung bei spirituellen Krisen<\/p>

Traumaberatung (PTBS)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u201eBeginnen Sie dort, wo Sie sind.\u201c<\/span><\/i> Pema Ch\u00f6dr\u00f6n<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Anfangen <\/span>mit <\/span>etwas <\/span>Neuem <\/span>kann <\/span>sich <\/span>wie <\/span>ein <\/span>gro\u00dfer <\/span>Schritt <\/span>anf\u00fchlen, <\/span>besonders <\/span>in <\/span>Zeiten <\/span>von <\/span>Stress <\/span><\/p>

oder <\/span>Unsicherheit. <\/span>Ein <\/span>erstes <\/span>Gespr\u00e4ch <\/span>bietet <\/span>eine <\/span>sanfte <\/span>M\u00f6glichkeit, <\/span>innezuhalten, <\/span>geh\u00f6rt <\/span>zu <\/span>werden <\/span>und <\/span>zu <\/span>erkunden, <\/span>welche <\/span>Art <\/span>von <\/span>Unterst\u00fctzung <\/span>f\u00fcr <\/span>Sie <\/span>in <\/span>diesem <\/span>Moment <\/span><\/p>

Wenn <\/span>Sie <\/span>sich <\/span>zu <\/span>dieser <\/span>Arbeit <\/span>hingezogen <\/span>f\u00fchlen, <\/span>lade <\/span>ich <\/span>Sie <\/span>ein, <\/span>Kontakt <\/span>aufzunehmen.<\/span><\/p>

Beratung ist auf Englisch und (Schweizer-)Deutsch verf\u00fcgbar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tKostenloses 15-min\u00fctiges Telefongespr\u00e4ch\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tKlicken Sie unten, um Kontakt aufzunehmen\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tJetzt buchen\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es ist eine wundersch\u00f6ne Erfahrung und immer wieder erstaunlich, wie die einfachen Atemmeditationspraktiken, die ich in Sandras Kursen gelernt habe, mir vor Besprechungen helfen, meine innere Stille zu finden und mit Gelassenheit und Leichtigkeit in einen gesch\u00e4ftigen Tag zu starten.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\"Martina\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tMartina Schulte<\/span>Beraterin<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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In meiner dunkelsten Zeit von Verlust und Trauer hatte ich bei vielen Beraterinnen und Beratern sowie Therapeutinnen und Therapeuten Hilfe gesucht. Die einf\u00fchlsame Begleitung und Unterst\u00fctzung, die ich von Sandra erhalten habe, war au\u00dfergew\u00f6hnlich. Mit Dankbarkeit empfehle ich Sandra Hotz und ihre engagierte Arbeit von ganzem Herzen. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\"Rabekah\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tRabekah Scott-Heart<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Sandras Sitzungen zur K\u00f6rperwahrnehmung haben mich immer wieder zu mir selbst zur\u00fcckgebracht, mir geholfen, Themen loszulassen, und ich f\u00fchle mich in mir sehr ruhig und klar.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\"Inge\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tInge<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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...und da ist eine Energie von Liebe und \u201eEchtheit\u201c, die ich bei Ihnen sp\u00fcre, zusammen mit einem sanften, freundlichen, authentischen und bodenst\u00e4ndigen, liebevollen Ansatz, an den ich mich wenden wollte... danke f\u00fcr den sicheren Raum, den Sie mir gegeben haben. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\"Michelle\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tMichelle A.<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Ich habe viele Male an Sandras Kursen zur K\u00f6rperwahrnehmung teilgenommen, und jedes Mal war es eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, in meinen K\u00f6rper hineinzusp\u00fcren und ein Bewusstsein daf\u00fcr zu entwickeln, wie ich meinen K\u00f6rper bewege. Sandra hat mir auf liebevolle Weise gezeigt, wie ich mich wieder mit meinem K\u00f6rper verbinden und ihn in Harmonie bewegen kann. Nach den Kursen f\u00fchlte ich mich ruhig und still. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tSusanne<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Ich LIEBE diese Workshops zur Traumheilung. Sie sind so gro\u00dfartig, dass ich sie jede Woche machen w\u00fcrde, wenn ich die M\u00f6glichkeit h\u00e4tte. In den letzten Wochen f\u00e4llt es mir deutlich leichter, in meinen K\u00f6rper zu gleiten, Sicherheit zu finden & mich zu erden. Sie waren so hilfreich f\u00fcr mich und daf\u00fcr, wo ich gerade stehe \ud83d\ude4f Danke, Sandra! <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tBree<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Somatische Psychotherapie (online) Somatische Psychotherapie (oder k\u00f6rperzentrierte Psychotherapie) ist ein ganzheitliches Psychotherapiemodell, das K\u00f6rper und Geist in den psychotherapeutischen Heilungsprozess einbezieht. Dadurch unterst\u00fctzt sie bei emotionalen, psychischen und k\u00f6rperlichen Symptomen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4229,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"class_list":["post-4318","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4323,"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4318\/revisions\/4323"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healingfromsource.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}